
Et si tu arrêtais de "gérer" ton stress ?
Découvrez comment ne plus le créer en 7 jours, grâce à des pratiques simples de méditation et de régulation du système nerveux
Valeur totale : 299 €
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67 €
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NOUVEAU BONUS : l'application Cosymental Companion offerte avec le programme !
Dites adieu aux approches standardisées !
Avec ce programme, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé : accédez à l'application CosyMental Companion pour pratiquer vos respirations et méditations guidées partout, à tout moment, et retrouver votre calme en quelques minutes.

Retrouvez votre calme intérieur avec notre programme guidé !
Il existe 6 piliers essentiels pour ne plus subir le stress et retrouver la paix intérieure ! Nous vous les enseignons en détail !

Compréhension du système nerveux
Découvrez comment fonctionne le nerf vague et comment le réguler en quelques minutes pour retrouver instantanément votre calme.

Techniques de respiration
Respirations 4-7-8, 6/6 et alternée pour ralentir votre rythme cardiaque, équilibrer votre système nerveux et retrouver la sérénité.

Application mobile incluse
L'app CosyMental Companion vous accompagne partout avec toutes les techniques de respiration et méditations, accessible hors-ligne.

Méditations guidées
7 méditations audio professionnelles incluant Reset CosyMental™ et Peaceful Mind™, adaptées à votre progression jour après jour.

Progression sur 7 jours
Un parcours structuré jour après jour pour construire votre routine de calme intérieur de manière durable et naturelle.

Accès à vie + mises à jour
Gardez l'accès au programme à vie et recevez gratuitement toutes les futures mises à jour de contenu et nouvelles méditations.
Votre transformation à portée de main
Imaginez pouvoir calmer votre stress en quelques minutes, retrouver votre clarté mentale et votre sérénité, même au cœur des moments les plus intenses.
Apprenez tous les principes fondamentaux de la régulation du stress

Vous découvrirez comment fonctionne votre système nerveux, le rôle du nerf vague dans vos réactions émotionnelles, et comment reprendre le contrôle de votre état intérieur en quelques respirations. Vous comprendrez pourquoi vous créez votre stress et comment l'arrêter à la source.
Libérez votre sérénité : pratiquez et retrouvez votre calme

À travers 7 jours de pratiques guidées, vous intégrerez les techniques de respiration, les méditations audio professionnelles (Reset CosyMental™, Peaceful Mind™), et les sons harmonisants pour équilibrer votre système nerveux et installer un calme profond et durable.
À qui s'adresse ce programme ?
Parents débordés et épuisés

Vous jonglez entre travail, enfants et maison sans jamais souffler, explosez facilement puis culpabilisez ? Vous voulez être plus présent(e) et serein(e) avec votre famille mais ne savez plus comment y arriver ?
Professionnels surmenés

Vous êtes sous pression constante au travail, enchaînez les journées sans répit, et sentez que vous êtes sur le fil du burnout ? Vous cherchez des outils concrets pour retrouver votre équilibre avant qu'il ne soit trop tard ?
Cadres supérieurs en burn-out

Vous avez tout donné pour réussir mais ressentez un vide et une fatigue profonde qui ne part plus ? Vous réalisez que vous ne pouvez plus continuer à ce rythme sans vous détruire complètement ?
Découvrez pourquoi ce programme est fait pour vous !
La plupart des personnes stressées cherchent des solutions à l'extérieur : changer de job, partir en vacances, faire du sport intensif. Mais le stress revient toujours.Pourquoi ? Parce que le stress n'est pas créé par vos situations externes, mais par votre incapacité à réguler votre système nerveux face à ces situations.
Ici, vous allez apprendre comment ne plus créer votre stress à la source, en régulant votre corps, votre esprit et vos émotions.
Voici exactement ce que vous allez recevoir
Un programme complet pour transformer votre relation au stress en seulement 7 jours.

Approche holistique
Nous combinons neurosciences modernes et sagesses millénaires pour des résultats concrets et durables.

Résultats dès
le Jour 1
Pas besoin d'attendre des semaines - vous sentirez la différence dès votre première pratique.

Zéro expérience requise
Conçu pour les débutants complets - tout est expliqué pas à pas, rien n'est laissé au hasard.

Support et accompagnement
Vous n'êtes jamais seul(e) - support email disponible pour toutes vos questions.

Accès à vie, aucun abonnement
Un seul paiement, accès illimité pour toujours + toutes les futures mises à jour gratuites du programme.
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Découvrez comment vous allez progresser jour après jour vers
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Voici exactement ce que vous allez recevoir :

L'intégralité du parcours :
7 jours de parcours guidé pas à pas. Vidéos d'enseignement + méditations audio pour chaque jour.
7 méditations guidées professionnelles. Format audio téléchargeable (MP3) - Accès à vie.
PDF Guide "7 jours de pratiques". Toutes les instructions écrites pour suivre votre progression.
Fiches techniques des respirations. Respiration 4-7-8, 6/6, alternée... tout détaillé en PDF.
Méditations signatures exclusives Reset CosyMental™ et Peaceful Mind™.
Support par email. Une question ? Une difficulté ? Réponse sous 24h.
Accès à vie au programme. Revenez autant de fois que nécessaire.
Mises à jour gratuites. Tous les nouveaux contenus ajoutés au programme.

Bonus 1:
Application Cosymental Companion (valeur 185 €)
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Bonus 2:
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3 mois d'accès au Coach IA Aliz pour un accompagnement personnalisé 24h/24. Obtenez des réponses instantanées à vos questions et des conseils adaptés à votre progression unique.
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Tu as 30 jours pour tester le programme. Si tu n'es pas satisfait(e), envoyez un email et vous êtes remboursé intégralement. Sans questions, sans jugement.

Vous avez accès à vie au programme. Vous pouvez le suivre à votre rythme, reprendre où vous en étiez, ou recommencer depuis le début.

Le programme est conçu pour les débutants complets. Tout est expliqué pas à pas, avec des démonstrations audio et visuelles. Vous n'avez besoin d'aucune connaissance préalable.
J'ai zéro expérience en méditation ou respiration. C'est pour moi ?
Absolument ! Le programme est conçu pour les débutants complets. Tout est expliqué pas à pas, avec des démonstrations audio et visuelles. Vous n'avez besoin d'aucune connaissance préalable.
Est-ce que ça marche vraiment en 7 jours ?
Oui. Dès le premier jour, vous sentirez une différence dans votre respiration et votre niveau de stress. En 7 jours, vous aurez intégré des réflexes durables que vous pourrez utiliser le reste de votre vie.
Est-ce que je peux faire le programme si je suis sous traitement médical ?
Les techniques de respiration et de méditation sont complémentaires à un suivi médical, elles ne le remplacent jamais. Si vous êtes sous traitement, continuez à suivre les conseils de votre médecin et utilisez ce programme en complément.
Podcast Cosymental.com | Conditions générales de vente | Politique de confidentialité
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
CosyMental - Protection des données personnelles
Dernière mise à jour : 5 Janvier 2026
1. PRÉAMBULE
CosyMental accorde une grande importance à la protection de vos données personnelles et s'engage à les traiter dans le respect du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) et de la loi Informatique et Libertés.
La présente Politique de Confidentialité décrit comment nous collectons, utilisons, stockons et protégeons vos données personnelles.
2. RESPONSABLE DU TRAITEMENT
Responsable du traitement des données : Antony Maréchal
Antony Maréchal/CosyMental : entrepreneur individuel
Email : hello@cosymental.com
3. DONNÉES COLLECTÉES
3.1 Données collectées lors de l'inscription / achat
Données obligatoires :
Nom et prénom
Adresse email
Pays de résidence
Données de paiement :
Informations bancaires (traitées et sécurisées par nos prestataires de paiement Stripe et Systeme.io)
Historique des transactions
Important : CosyMental ne stocke jamais vos coordonnées bancaires complètes. Elles sont traitées de manière sécurisée par nos prestataires de paiement certifiés PCI-DSS.
3.2 Données collectées lors de l'utilisation des services
Données d'utilisation :
Adresse IP
Type de navigateur et système d'exploitation
Pages visitées et temps passé sur le site/l'application
Date et heure de connexion
Progression dans le programme (modules complétés)
Interactions avec le coach IA Cosymental
Cookies :
Cookies techniques nécessaires au fonctionnement du site
Cookies analytiques (avec votre consentement)
Cookies publicitaires (avec votre consentement)
3.3 Données collectées via le coach IA Cosymental
Conversations avec le Coach AI Cosymental :
Messages écrits échangés avec le coach IA
Transcriptions vocales (si vous utilisez la fonctionnalité vocale)
Historique des méditations guidées demandées
Ces données sont utilisées pour :
Personnaliser l'accompagnement
Améliorer les réponses du coach IA
Analyser l'utilisation du service (de manière anonymisée)
4. FINALITÉS DU TRAITEMENT
Vos données personnelles sont collectées et traitées pour les finalités suivantes :
4.1 Gestion des commandes et accès aux services
Traitement de votre commande
Fourniture d'accès au programme et à l'application
Gestion de votre compte utilisateur
Facturation
Service client
Base légale : Exécution du contrat
4.2 Communication et marketing
Envoi d'emails liés au programme (contenu pédagogique)
Newsletter (avec votre consentement)
Offres commerciales personnalisées (avec votre consentement)
Enquêtes de satisfaction
Base légale : Consentement (désinscription possible à tout moment)
4.3 Amélioration des services
Analyse de l'utilisation du site et de l'application
Statistiques anonymisées
Amélioration du coach IA Cosymental
Développement de nouvelles fonctionnalités
Base légale : Intérêt légitime
4.4 Obligations légales
Respect des obligations comptables et fiscales
Gestion des litiges éventuels
Base légale : Obligation légale
5. DESTINATAIRES DES DONNÉES
Vos données personnelles sont destinées à :
5.1 CosyMental
Équipe interne pour la gestion des services
5.2 Prestataires techniques
Systeme.io : Hébergement du site, gestion des paiements, emails
Stripe : Traitement sécurisé des paiements
Replit : Hébergement de l'application CosyMental Companion
Anthropic (Claude AI) : Traitement des conversations avec le coach IA Cosymental
ElevenLabs : Synthèse vocale pour les méditations guidées
5.3 Prestataires marketing (avec votre consentement)
ConvertKit : Gestion des emails marketing
Facebook / Meta : Publicités personnalisées (si consentement)
Google Analytics : Statistiques d'utilisation (si consentement)
Tous nos prestataires sont situés dans l'Union Européenne ou ont adhéré aux clauses contractuelles types de la Commission Européenne pour garantir un niveau de protection équivalent.
6. TRANSFERTS DE DONNÉES HORS UE
Certains de nos prestataires peuvent être situés en dehors de l'Union Européenne :
Replit (États-Unis) : Hébergement de l'application
Anthropic (États-Unis) : Coach IA Claude
ElevenLabs (États-Unis) : Synthèse vocale
Ces transferts sont encadrés par :
Les clauses contractuelles types approuvées par la Commission Européenne
Le respect des principes du RGPD
Des garanties de sécurité appropriées
7. DURÉE DE CONSERVATION
Vos données personnelles sont conservées pendant les durées suivantes :
Données de compte : Pendant la durée d'accès au service + 3 ans
Données de paiement : 10 ans (obligation légale comptable)
Historique des commandes : 10 ans (obligation légale)
Conversations avec Coach AI Cosymental : 18 mois (durée d'accès) puis anonymisées
Données marketing : 3 ans à compter du dernier contact
Cookies : 13 mois maximum
À l'issue de ces délais, vos données sont supprimées ou anonymisées.
8. SÉCURITÉ DES DONNÉES
CosyMental met en œuvre toutes les mesures techniques et organisationnelles appropriées pour assurer la sécurité de vos données :
Mesures techniques :
Chiffrement SSL/TLS (HTTPS)
Hébergement sécurisé
Sauvegardes régulières
Accès restreints et sécurisés
Mesures organisationnelles :
Sensibilisation de l'équipe à la protection des données
Procédures internes de sécurité
Contrats de confidentialité avec les prestataires
9. VOS DROITS (RGPD)
Conformément au RGPD, vous disposez des droits suivants :
9.1 Droit d'accès
Vous pouvez demander une copie de toutes les données personnelles que nous détenons sur vous.
9.2 Droit de rectification
Vous pouvez demander la correction de données inexactes ou incomplètes.
9.3 Droit à l'effacement ("droit à l'oubli")
Vous pouvez demander la suppression de vos données personnelles, sauf si nous avons une obligation légale de les conserver.
9.4 Droit à la limitation du traitement
Vous pouvez demander de limiter le traitement de vos données dans certaines circonstances.
9.5 Droit d'opposition
Vous pouvez vous opposer au traitement de vos données à des fins de marketing direct ou pour des raisons tenant à votre situation particulière.
9.6 Droit à la portabilité
Vous pouvez demander de recevoir vos données dans un format structuré et lisible par machine, ou de les transmettre à un autre responsable de traitement.
9.7 Droit de retirer votre consentement
Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment pour les traitements basés sur le consentement (newsletters, cookies, etc.).
9.8 Droit de définir des directives post-mortem
Vous pouvez définir des directives relatives au sort de vos données après votre décès.
10. EXERCICE DE VOS DROITS
Pour exercer vos droits, contactez-nous :
Email : hello@cosymental.com
Objet : Exercice de mes droits RGPD
Informations à fournir :
Nom, prénom
Adresse email utilisée lors de l'inscription
Copie d'une pièce d'identité (en cas de doute sur votre identité)
Délai de réponse : 1 mois maximum (prolongeable de 2 mois en cas de demande complexe)
11. RÉCLAMATION AUPRÈS DE LA CNIL
Si vous estimez que vos droits ne sont pas respectés, vous pouvez introduire une réclamation auprès de la CNIL (Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés) :
Site web : https://www.cnil.fr/
Adresse : CNIL - 3 Place de Fontenoy - TSA 80715 - 75334 PARIS CEDEX 07
Téléphone : 01 53 73 22 22
12. COOKIES
12.1 Qu'est-ce qu'un cookie ?
Un cookie est un petit fichier texte déposé sur votre terminal (ordinateur, smartphone, tablette) lors de la visite d'un site web.
12.2 Types de cookies utilisés
Cookies strictement nécessaires (pas de consentement requis) :
Authentification et sécurité
Mémorisation du panier
Préférences de langue
Cookies analytiques (consentement requis) :
Google Analytics : Mesure d'audience
Hotjar : Analyse du comportement utilisateur
Cookies publicitaires (consentement requis) :
Facebook Pixel : Publicités ciblées
Google Ads : Reciblage publicitaire
12.3 Gestion des cookies
Vous pouvez accepter ou refuser les cookies via notre bandeau de consentement lors de votre première visite.
Vous pouvez également paramétrer votre navigateur pour refuser les cookies :
Chrome : Paramètres > Confidentialité et sécurité > Cookies
Firefox : Options > Vie privée et sécurité > Cookies
Safari : Préférences > Confidentialité > Cookies
Attention : Le refus de certains cookies peut limiter l'accès à certaines fonctionnalités.
13. MODIFICATIONS DE LA POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
CosyMental se réserve le droit de modifier la présente Politique de Confidentialité à tout moment.
Toute modification substantielle sera notifiée par email et/ou via une notification sur le site.
Date de dernière mise à jour : 30 novembre 2025
14. CONTACT
Pour toute question relative à la protection de vos données personnelles :
Email : hello@cosymental.com
Objet : Protection des données personnelles
CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE (CGV)
Programme "Traverser la tempête" - CosyMental
Dernière mise à jour : 5 Janvier 2026
1. INFORMATIONS LÉGALES
Éditeur :
CosyMental
Antony Maréchal : Auto-entrepreneur
Email : hello@cosymental.com
Site web : www.cosymental.com
Directeur de publication :
Antony Maréchal
Hébergement du site et des services :
Systeme.io
101 Avenue du Général Leclerc, 75685 Paris Cedex 14, France
https://systeme.io
Hébergement de l'application CosyMental Companion :
Replit, Inc.
767 Bryant St, San Francisco, CA 94107, États-Unis
https://replit.com
2. OBJET
Les présentes Conditions Générales de Vente (CGV) régissent la vente et l'accès au programme de formation en ligne "Traverser la tempête" ainsi qu'aux services associés proposés par CosyMental.
En effectuant un achat sur https://cosymental.systeme.io ou via nos plateformes partenaires, le Client accepte sans réserve les présentes CGV.
3. DESCRIPTION DES SERVICES
3.1 Programme "Traverser la tempête"
Contenu du programme :
7 modules de formation en ligne (Jour 1 à Jour 7)
Pratiques guidées quotidiennes (10-15 minutes)
Méditations guidées (Reset CosyMental™, Peaceful Mind™)
Exercices de respiration et techniques de régulation du système nerveux
Accès aux sons sacrés et mantras
Support pédagogique (textes, audios)
Services inclus :
Accès à vie à l'application CosyMental Companion
3 mois d'accès au coach IA Cosymental (à partir de la date d'achat)
Méditations guidées (durée 3 à 30+ minutes)
Exercices de respiration
Suivi de progression
3.2 Durée d'accès
Programme principal : Accès immédiat et illimité à vie
Coach IA Cosymental : 3 mois d'accès offerts à partir de la date d'achat
Application CosyMental Companion : Accès à vie à compter de l'inscription
4. PRIX ET MODALITÉS DE PAIEMENT
4.1 Prix
Le prix du programme "Traverser la tempête" est en TTC (TVA non applicable - article 293 B du CGI pour les auto-entrepreneurs).
Les prix sont indiqués en euros et incluent toutes les taxes applicables.
CosyMental se réserve le droit de modifier ses tarifs à tout moment. Les prix applicables sont ceux en vigueur au moment de la validation de la commande.
4.2 Moyens de paiement
Les paiements sont acceptés par :
Carte bancaire (Visa, Mastercard, American Express)
Apple Pay / Google Pay (selon disponibilité)
Les paiements sont sécurisés par Stripe et Systeme.io.
4.3 Validation du paiement
La commande est validée après confirmation du paiement par notre prestataire de paiement. Le Client reçoit alors un email de confirmation contenant :
Le récapitulatif de sa commande
La facture
Les accès au programme et à l'application
5. LIVRAISON / ACCÈS AUX SERVICES
5.1 Modalités d'accès
L'accès au programme est fourni immédiatement après validation du paiement par email.
Le Client reçoit :
Un email de bienvenue avec les instructions d'accès
Un lien vers l'application CosyMental Companion
Ses identifiants de connexion (si nécessaire)
5.2 Responsabilité du Client
Le Client est responsable de :
La conservation de ses identifiants de connexion
La vérification de la réception des emails (y compris dans les spams)
La compatibilité de son matériel informatique
Matériel requis :
Connexion internet stable
Navigateur web moderne (Chrome, Safari, Edge, Firefox)
Haut-parleurs ou écouteurs pour les méditations guidées
Microphone (optionnel, pour l'utilisation vocale du coach IA)
6. DROIT DE RÉTRACTATION
Conformément à l'article L221-28 du Code de la consommation, le Client dispose d'un délai de 72 heures pour exercer son droit de rétractation à compter de la date d'achat, sans avoir à justifier de motifs ni à payer de pénalités.
6.1 Exception au droit de rétractation
Conformément à l'article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture d'un contenu numérique non fourni sur un support matériel dont l'exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
Toutefois, CosyMental accorde une garantie "satisfait ou remboursé" de 30 jours
6.2 Modalités d'exercice
Pour exercer son droit de rétractation, le Client doit envoyer un email à hello@cosymental.com avec :
Nom, prénom
Adresse email utilisée lors de l'achat
Demande explicite de remboursement
6.3 Remboursement
En cas de rétractation dans les 72 heures, CosyMental procédera au remboursement intégral de la commande dans un délai maximum de 14 jours suivant la réception de la demande.
Le remboursement sera effectué par le même moyen de paiement que celui utilisé pour la transaction initiale.
7. GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ (72H)
Au-delà du droit de rétractation légal, CosyMental offre une garantie "satisfait ou remboursé" de 72 heures.
Conditions :
Demande effectuée dans les 72 heures suivant l'achat
Email à hello@cosymental.com
Aucune justification requise
Le remboursement sera effectué dans un délai de 14 jours.
8. PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE
8.1 Droits d'auteur
L'ensemble des contenus présents sur https://cosymental.systeme.io et dans l'application CosyMental Companion (textes, images, vidéos, audios, méditations guidées, logos, marques) sont la propriété exclusive de CosyMental ou de ses partenaires.
Toute reproduction, représentation, modification, publication, adaptation, totale ou partielle, est strictement interdite sans l'autorisation écrite préalable de CosyMental.
8.2 Licence d'utilisation
L'achat du programme confère au Client une licence d'utilisation personnelle, non exclusive et non transférable pour :
Accéder aux contenus du programme
Télécharger les méditations guidées pour un usage personnel
Utiliser l'application CosyMental Companion
Sont strictement interdits :
La revente, la redistribution ou le partage des contenus
La copie, la reproduction ou la modification des contenus
L'utilisation commerciale ou professionnelle sans autorisation
Le partage des identifiants de connexion
9. PROTECTION DES DONNÉES PERSONNELLES
Les données personnelles collectées sont traitées conformément au RGPD et à notre Politique de Confidentialité (voir section dédiée ci-après).
10. RESPONSABILITÉ ET GARANTIES
10.1 Nature des services
Les programmes et services proposés par CosyMental ont pour objet le bien-être mental et le développement personnel. Ils ne constituent en aucun cas :
Un traitement médical
Un diagnostic médical ou psychologique
Une psychothérapie
Un substitut à un suivi médical ou psychologique
10.2 Recommandations médicales
En cas de troubles psychologiques, psychiatriques ou médicaux avérés (dépression sévère, troubles anxieux graves, idées suicidaires, etc.), le Client est invité à consulter un professionnel de santé qualifié.
CosyMental recommande de consulter un médecin ou un psychologue avant de commencer le programme en cas de :
Dépression diagnostiquée
Troubles anxieux sévères
Traitement médicamenteux en cours
Antécédents psychiatriques
10.3 Limitation de responsabilité
CosyMental ne saurait être tenu responsable :
Des résultats obtenus ou non obtenus par le Client
Des conséquences liées à une mauvaise utilisation ou interprétation des contenus
Des dommages directs ou indirects résultant de l'accès ou de l'impossibilité d'accès aux services
Des interruptions temporaires de service pour maintenance
Des dysfonctionnements liés au matériel informatique du Client
10.4 Disponibilité des services
CosyMental s'engage à assurer la disponibilité des services dans les meilleures conditions possibles, mais ne garantit pas une disponibilité continue et ininterrompue.
Des interruptions peuvent survenir pour :
Maintenance technique
Mises à jour
Cas de force majeure
11. SERVICE CLIENT
Pour toute question, réclamation ou demande d'assistance :
Email : hello@cosymental.com
Délai de réponse : 48 heures ouvrées maximum
12. RÉSILIATION / SUSPENSION
CosyMental se réserve le droit de suspendre ou résilier l'accès d'un Client en cas de :
Violation des présentes CGV
Usage frauduleux ou abusif des services
Partage non autorisé des contenus ou des identifiants
Comportement inapproprié ou nuisible
La résiliation entraîne la perte immédiate de l'accès aux services sans remboursement.
13. FORCE MAJEURE
CosyMental ne pourra être tenu responsable en cas d'inexécution ou de retard dans l'exécution de ses obligations résultant d'un cas de force majeure tel que défini par la jurisprudence française.
14. NULLITÉ PARTIELLE
Si une ou plusieurs stipulations des présentes CGV sont tenues pour non valides ou déclarées telles en application d'une loi, d'un règlement ou d'une décision de justice, les autres stipulations garderont toute leur force et leur portée.
15. DROIT APPLICABLE ET JURIDICTION
Les présentes CGV sont régies par le droit français.
En cas de litige, le Client est invité à contacter en priorité le service client de CosyMental pour tenter de trouver une solution amiable.
À défaut de règlement amiable, tout litige relatif à l'interprétation ou à l'exécution des présentes CGV sera de la compétence exclusive des tribunaux français.
Médiation : Conformément à l'article L.612-1 du Code de la consommation, le Client a la possibilité de recourir gratuitement à un médiateur de la consommation en cas de litige.
16. CONTACT
Pour toute question relative aux présentes CGV :
Email : hello@cosymental.com